Trước năm 2010, các nghiên cứu cho thấy thanh niên có mức độ tốt nhất về tâm lý, nhưng sau đó điều này đang có xu hướng suy giảm.
Báo cáo về việc sử dụng smartphone hàng tuần có thể là lời nhắc nhở cho những ai đang dành nhiều thời gian cho smartphone, đặc biệt là những người trẻ tuổi đã lớn lên cùng với thời đại smartphone có thể đối diện với những vấn đề nghiêm trọng hơn.
Một nghiên cứu mới với nội dung “Bản thân xã hội suy yếu của các thế hệ trẻ” vừa được thực hiện bởi Sapien Labs cho thấy sự suy giảm sức khỏe tâm thần của các thế hệ trẻ đã xảy ra cùng với việc sử dụng smartphone thường xuyên, đồng thời dẫn đến sự gia tăng về cô lập trong xã hội.
Tiến sĩ Tara Thiagarajan, nhà khoa học dẫn đầu nghiên cứu tại Sapien Labs cho biết: “Dữ liệu cho thấy mọi người hiện dành 7-10 giờ trực tuyến. Điều này để lại rất ít thời gian để giao tiếp xã hội trực tiếp. Trước khi có internet, vào thời điểm một người nào đó bước sang tuổi 18, chúng tôi ước tính rằng họ có thể đã dành từ 15.000 đến 25.000 giờ để tương tác trực tiếp với đồng nghiệp và gia đình. Nhưng ngày nay, thời đại internet có thể đã cắt giảm phạm vi đó xuống 1.500 đến 5.000 giờ”.
Cô ấy nói rằng tương tác xã hội dạy mọi người cách đọc nét mặt, ngôn ngữ cơ thể, chạm vào cơ thể, phản ứng cảm xúc phù hợp và giải quyết xung đột – vốn là các kỹ năng sống rất quan trọng đối với sự phát triển cảm xúc xã hội. Nếu không có những kỹ năng này, mọi người có thể cảm thấy bị tách biệt khỏi xã hội và có thể nảy sinh ý định tự tử.
Báo cáo cho thấy sự sụt giảm này là nhất quán ở 34 quốc gia nơi dữ liệu được thu thập, và trong đại dịch, sức khỏe tinh thần của từng nhóm tuổi thanh niên trưởng thành giảm nghiêm trọng hơn nhiều. Riêng đối với thanh niên (18-24 tuổi), xu hướng này càng trở nên trầm trọng hơn do đại dịch và từ sau năm 2010 – thời điểm việc sử dụng smartphone gia tăng. Trước năm 2010, các nghiên cứu cho thấy thanh niên có mức độ tốt nhất về tâm lý, nhưng kể từ đó, xu hướng đã diễn ra theo hướng ngược lại.
Nghiên cứu chỉ ra các triệu chứng chính ảnh hưởng đến phần lớn thanh niên 18-24 tuổi bao gồm những suy nghĩ ám ảnh, kỳ lạ hoặc không mong muốn; thiếu tự tin đối với hình ảnh bản thân và giá trị bản thân; cảm giác xa rời thực tế; mối quan hệ kém với những người khác; có ý nghĩ tự tử; sợ hãi và lo lắng; cảm giác buồn bã, đau khổ hoặc tuyệt vọng.
Những triệu chứng này cho thấy sự suy giảm của Bản thân xã hội – một thước đo tổng hợp về cách chúng ta nhìn nhận bản thân và khả năng hình thành và duy trì các mối quan hệ. Về cơ bản, đó là quan điểm về cách một cá nhân hòa nhập vào Kết cấu xã hội.
Thiagarajan nói: “Điều này làm nổi bật tầm quan trọng và bản chất của những thách thức của sự cô lập xã hội và tương tác kỹ thuật số với cái giá phải trả là tương tác xã hội trực tiếp”.
